インストラクター
ガレダギ先生って?
インストラクター紹介
氏名 | ガレダギ シャハラム |
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出身 | イラン |
趣味 | ジム内のDIY。 ジムの壁のロゴやイラストも自分で描いています。 ジムはいつも進化し続けています。 |
好きな食べ物 | 肉、刺身、紅茶、ビール |
- Qいつ日本に来たの?
- 見聞を広げるために、20才頃カナダに渡り仕事をしていました。
1990年頃、イランに戻ろうと思い、その前に日本に寄ってから帰ろうと思い来日。
現在に至る。
- Q日本語が上手だけど、他に何語が喋れるの??
- 日本在住約30年近く。
日本語、ペルシャ語、英語、トルコ語、ロシア語が話せます。
Q「先生ってどんな人?」キッズたちの声
冗談ばっかり言う!
レスリングの練習中はふざけると注意されるけど、普通の時はやさしくて面白い。
力持ち。よく持ち上げてくれて楽しい!
レスリングの技の細かいところまで何度でも教えてくれる。
普通の時は日本語を話しているけど、英語も上手なのがカッコいい。
代表あいさつ
IWCはイランレスリングクラブの略称で、レスリングを幼少から始め、イラン国内のトップに上りつめた、ガレダギシャハラムがスタートさせたレスリングクラブです。
レスリングは“力”だけで勝負するスポーツではありません。 人間の身体、骨、筋肉の動きをよく観察し、手首のどこを持ったら回せるか、足のどこを触れば倒せるか、体のどこを持てば投げられるかを理解することが大切です。
レスリングはダンベルやバーベルを持って力をつけるトレーニングのイメージがあるかもしれませんが実は全く違います。 試合は体重別に行われるため、同じ位の体格の人と戦います。
そこで勝敗の鍵になるのは、いかに自分のバランスを保ち、相手のバランスをくずして隙を見つけて攻めるかがポイントとなります。
練習は体幹を鍛えるマット運動が基本となり、更に攻める為の技の習得を目指します。
IWCでは、イランに長年伝わる“技”を丁寧に指導していきます。